|
|
|
|
|
|
|
|
Hoi ,Wat leuk dat je meedoet aan de 30 Dagen Minimaliseren Challenge!
Elke dag 20 minuten opruimen en je leven op orde brengen.
Tip: gebruik een timer om 20 minuten te meten. Ik gebruik de meditatie timer Insight Timer om er een extra dimensie aan te geven aan mijn focus én om er voor te zorgen dat ik niet doorsla in uren doorwerken.Vandaag de kledingkast. Bij mij is deze al aardig uitgedund doordat ik een paar jaar weinig nieuwe kleren koop (dat kost ook moeite zeker in het begin). Zojuist heb ik 20 minuten gespendeerd aan het ordenen van de kast. Resultaat: een volle vuilniszak met kleren die weg kan.- Haal al je kleren uit een lade of van een plank en gooi ze op een hoop op je bed
- Pak de kleren één voor één vast. Nu komt het meditatieve moment: voelt het goed om dit te dragen? Of wil je het houden omdat het 'ooit' nog een keer van pas komt. In het laatste geval: weggooien
- Vouw de kleren die je houdt netjes op en leg ze weer in je kast met gevoel. De stapels waren bij mij hoog waardoor het rommelig werd als ik een shirt uit de stapel trek. Inmiddels zijn alle stapels verlaagd naar drie tot vier hoog.
- De vuilniszak met oude kleren gaat zo naar de container voor oude kleren
|
|
|
|
|
Zojuist waren de 20 minuten al weer voor bij. Ontevreden omdat het niet ''goed genoeg' was. Maar dat is prima. Dat geeft weer energie om morgen lekker verder te gaan :-)
Tot morgen!
Job
|
|
|
|
|
